LUNES SIN CARNE

LUNES SIN CARNE

BERNACER, RAQUEL

18,90 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
EDICIONES B
Año de edición:
2021
Materia
Bienestar y creciiento personal
ISBN:
978-84-18045-54-7
Páginas:
176
Encuadernación:
Bolsillo

El concepto del Lunes sin Carne se presenta como una interesante iniciativa para aquellas personas que quieren empezar a comer mássano, aumentando el consumo de vegetales y reduciendo el de alimentosde origen animal, al menos un día a la semana. «Decirle ala gente que deje de comer carne y que empiece a comer garbanzos no es muy realista, aunque sí podemos aportar herramientas y argumentospara que, al menos, reduzca el consumo. Y de esto va este libro, deayudarte a reducir el consumo de carne, porque practicar el Lunes sinCarne es una excelente manera de contribuir a tu salud y a la delplaneta, así como de descubrir que otra forma de alimentarse esposible.» Consumimos un exceso de alimentos de origen animal,lo cual tiene un impacto negativo sobre la salud de las personas y del planeta. Como consecuencia, el vegetarianismo, en varias de susformas, ha ganado relevancia en la población como solución al problema ético y de sostenibilidad que deriva del elevado consumo de animales. Sin embargo, y pese a que la población está cada vez másconcienciada, muchas personas no se sienten preparada

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