Búsqueda de Yoga, relajación y mindfulnes

Libros / A partir de 6 años / Yoga, relajación y mindfulnes (1)

  • RESPIRA
    CASTEL BRANCO,INES
    No se trata de un manual, sino de un diálogo entre un niño que no puede dormir y su madre a la hora de acostarse. Pero en esta conversación se recogen ejercicios de interiorización y respiración consciente que se están haciendo ya en muchas escuelas y centros de yoga: se invita a los niños a respirar como las olas del mar, los árboles, los búhos, los gatos, las campanas... ...
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